O chocolate pode ser extremamente benéfico à saúde, caso seja consumido sem excesso.
Ao escolher o tipo, dê preferência ao meio amargo, que é rico em polifenóis, substância natural que protege a pele da radiação solar. “O chocolate possui uma série de propriedades benéficas ao organismo. Quando consumido nas porções adequadas (25g), o alimento atua como anti-inflamatório, podendo uniformizar o tom da pele e aumentar a hidratação da cútis”, ensina a dermatologista Angélica Pimenta.
Além destes benefícios, a massa gordurosa do cacau ajuda a causar maciez e luminosidade na pele. “O chocolate é um forte aliado na hidratação, tanto da pele quanto do cabelo, e também na recuperação da fibra capilar”, explica a dermatologista.
A especialista ensina a preparar duas receitas com chocolate para deixar a pele e o cabelo macios:
Pele
Ingredientes:
½ barra de chocolate
1 pote de iogurte natural
2 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de óleo de amêndoa ou canola (opcional)
Modo de preparo:
Bater o iogurte natural com a barra de chocolate no liquidificador. Adicione as colheres de mel e o óleo (opcional). Quem tem pele oleosa deve evitar o óleo. Deixe agir por 20 minutos e retire com água. Se preferir, aplique a máscara morna na pele.
Cabelos
Ingredientes:
- 200 ml de água
- 01 colher (sobremesa) de chocolate em pó (também pode ser achocolatado).
- 01 colher (sopa) de amido de milho (maisena)
- 01 colher (sopa) de mel
- 02 colheres (sopa) de uma máscara de hidratação a sua escolha
- 01 colher (sopa) óleo vegetal (uso cosmético) a sua escolha
Modo de Preparo:
Leve ao fogo a mistura de água, maisena e chocolate em pó. Certifique-se que todos estejam bem dissolvidos para não empelotar. Sempre mexendo, mantenha no fogo até notar que a mistura está homogênea (nem muito fina e nem muito grossa). Desligue o fogo. Quando a mistura estiver morna, em um recipiente plástico ou liquidificador, adicione os demais ingredientes e misture. Com o cabelo limpo, aplique mecha por mecha, enluvando bem. Evitar no couro cabeludo. Coloque um touca e deixe agir de 10 a 20 minutos. Enxague, e se achar necessário, condicione. Finalize a sua maneira.
Aproveite o que sobrar da Páscoa para preparar estas dicas de beleza!
Fonte: Blog da Saúde
Ao escolher o tipo, dê preferência ao meio amargo, que é rico em polifenóis, substância natural que protege a pele da radiação solar. “O chocolate possui uma série de propriedades benéficas ao organismo. Quando consumido nas porções adequadas (25g), o alimento atua como anti-inflamatório, podendo uniformizar o tom da pele e aumentar a hidratação da cútis”, ensina a dermatologista Angélica Pimenta.
Além destes benefícios, a massa gordurosa do cacau ajuda a causar maciez e luminosidade na pele. “O chocolate é um forte aliado na hidratação, tanto da pele quanto do cabelo, e também na recuperação da fibra capilar”, explica a dermatologista.
A especialista ensina a preparar duas receitas com chocolate para deixar a pele e o cabelo macios:
Pele
Ingredientes:
½ barra de chocolate
1 pote de iogurte natural
2 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de óleo de amêndoa ou canola (opcional)
Modo de preparo:
Bater o iogurte natural com a barra de chocolate no liquidificador. Adicione as colheres de mel e o óleo (opcional). Quem tem pele oleosa deve evitar o óleo. Deixe agir por 20 minutos e retire com água. Se preferir, aplique a máscara morna na pele.
Cabelos
Ingredientes:
- 200 ml de água
- 01 colher (sobremesa) de chocolate em pó (também pode ser achocolatado).
- 01 colher (sopa) de amido de milho (maisena)
- 01 colher (sopa) de mel
- 02 colheres (sopa) de uma máscara de hidratação a sua escolha
- 01 colher (sopa) óleo vegetal (uso cosmético) a sua escolha
Modo de Preparo:
Leve ao fogo a mistura de água, maisena e chocolate em pó. Certifique-se que todos estejam bem dissolvidos para não empelotar. Sempre mexendo, mantenha no fogo até notar que a mistura está homogênea (nem muito fina e nem muito grossa). Desligue o fogo. Quando a mistura estiver morna, em um recipiente plástico ou liquidificador, adicione os demais ingredientes e misture. Com o cabelo limpo, aplique mecha por mecha, enluvando bem. Evitar no couro cabeludo. Coloque um touca e deixe agir de 10 a 20 minutos. Enxague, e se achar necessário, condicione. Finalize a sua maneira.
Aproveite o que sobrar da Páscoa para preparar estas dicas de beleza!
Fonte: Blog da Saúde
Receitas de máscaras com chocolate para hidratar a pele e o cabelo